元々腰に持病があった私。30を過ぎた辺りから身体の不調が増していきます。
椎間板ヘルニアの再発、しかも3ヶ所も…。
でも治療する事なく、仕事を続けていました。毎週整骨院へ行き、夜勤前はブロック注射を投与してからの出勤。
「明日朝起きて動けなかったらどうしよう」と変なプレッシャーに襲われ眠れない時もありました。
もう介護、現場は無理かなと思っていたら、施設が「ノーリフティングケア、抱え上げない介護」というものを推進するとの事で外部から講師を招き、法人全体で取り組む事に。
最初は、「機械を使うなんて!!!!」、「楽してる。機械は温かみがない」、「利用者の下肢筋力が下がる」、「腰痛は介護士の勲章の証」みたいな意見が多く、身を削って働く事が美徳となっていた私を含めた、中堅、ベテラン介護士は猛反対。
それでもコアメンバー中心に試行錯誤を繰り返した事で、取り組み始めて1年が経つと現場の意識も変わってきました。
自然とベッドの高さを変えたり、ボード、シートを使用してのケアが当たり前になってきました。介護ロボットの順番待ちなんていう状況も発生していました。
経験年数がある介護士さんより、新人さんたちの方が普及率が良かったのを感じています。 何より腰痛を訴える職員さんが徐々に減ってきていました。
自分自身は介護を
「単純な作業ではなく、クリエイティブな仕事」だと思えるようになりました。
言い方を変えると、また好きになる事が出来ました。
そして仕事、働き方への意識も変わりました。
自分みたいに身体を犠牲にして、嫌な思いをしながら介護の仕事をして欲しくない。同じ失敗をして欲しくないという思いが強くあります。
■ノーリフティングとは
…腰痛がない安心安全な職場環境を作る手段
●単に持ち上げない・抱え上げない介護技術ではなく、医療・福祉の現場から腰痛をなくす取り組み
●身体的に負担のあるケアや作業を見直し、安全に働ける職場を作る取り組み
●腰痛予防を実践するためには、リフト等による福祉用具ケアも必要ですが、そのような介護技術やテクニックは低減策の1つに過ぎません
※リスクマネジメントを組織全体で実践すること!!
■ノーリフティングケアとは
…介護する側・される側の身体的や精神的負担を減らす手段
●介護する側・される側双方において、安全で安心な「Liftingしない(No Lifting)」、
つまり、抱え上げない・持ち上げない・引きずらない、そして不良姿勢を継続させないケア
●福祉用具を使う事が目的ではありませんが、安全で安心な介護・看護を提供するには、身体の間違った使い方をなくし、対象者の状態に合わせて福祉用具を有効に活用して取り組む事も必要
こんなにリスクがあるなら、やっぱり見直す必要がありそうですよね…
少ない面積をマットレスに擦りつけるように回転させる事で、皮膚のトラブルを引き起こします
力任せに運ぶ事で、ぶつけて傷を作ったり、転倒させる危険性もあります
ベッド上で引きずる事で、皮膚のトラブルも引き起こします
ノーリフティングケアがもたらす効果
人力と異なる福祉用具などを使った安定した介助方法は…
●筋の緊張を緩める
●二次障害を発生させない
●自立支援促進にも繋がる
福祉用具を使用する事で誰でも簡単に安全に介助できます。スライディングシートは摩擦を除く事で、対象者にとっても皮膚トラブルを防ぐ事ができます(褥瘡予防)
リフト移乗は人の手と異なり、広い面積で身体を支えてゆっくり移動する為、対象者も安心しリラックスできます。これが緊張緩和に繋がり、拘縮等の発生や悪化を抑えます。
スタンディングリフトでの移乗は対象者にとっても、足に体重がしっかり乗り、背中も伸びます。これを継続する事で、姿勢改善がみられる事も少なくありません。
①医療介護職の身体的な負担を軽減
福祉用具を活用したり、正しい身体の使い方を実践する事で、腰痛予防や身体の負担が軽減できます。
②患者および利用者の安心に繋がる
力任せの介護は、患者および利用者の精神・身体的不安を引き起こします。
しかしノーリフティングの提供により、福祉用具での安定した介護、職員の負担軽減になる為、患者および利用者の安心に繋がります。
③ケアに掛かる人員が最低限になり効率よく働ける
福祉用具がなかった場合、2人介助をせざるを得ない場面があります。
しかし福祉用具を正しく使えば、2人介助の場面も1人の職員で実施する事が可能になります。
・知らない福祉用具を知ることが出来た(スタンディングリフト)
・小さな事から始め成功体験を得るのは良いと思った
・定着が困難、時間がかかると思った
・トイレ介助でのスタンディングリフト、体位交換時のシートを使用してみたいと思った
・業務で活かされ利用者が気持ちよく生活し、スタッフの腰痛軽減が出来ていければと思う
・職員の健康、利用者の外傷防止になる
・定着のために頑張りたい
・必要性を感じた
・セラピストとして現場に活かしていきたい
・技術向上、福祉用具の活用をしていきたい
・職員全体の意識付けが大事になると知ることが出来た
・自分が出来ることを考えていきたい
・マネジメントについて今後の方針を整理していきたい
・腰痛対策だけでなく組織のブランディング、アピールになりうる
・導入の実例があり分かりやすかった
・福祉用具を使わないノーリフトケアの方法を知りたい
・医療者以外からみたら福祉用具は物を扱っているように見えたり、慣れたら雑になるのではという不安がある。家族や本人に十分な説明が必要と感じる、よりコミュニケーションが大事と思った
・業務改善、継続は力なりと感じた
・個人の意識改善に環境を整え教育も必要
・職場全体が同じ気持ちになることが大切、新しい事への取り組みは難しいがコツコツ行っていきたい
熊本市内の一般病院に6年間勤務し、脳血管障害・整形疾患・がんリハなどの臨床経験を積む。 その後、同市内の介護老人福祉施設へ移動し、理学療法士として入所者の生活リハビリに従事。
2019年からノーリフティングの取り組みを開始し、統括マネージャーを務める。
<保有資格>
理学療法士
第2種衛生管理者
産業保健人間工学学会認定作業管理士
ノーリフトケアコーディネーター
リフトリーダー
福祉用具専門相談員
重度化予防ケアPractitioner
事業名 |
ケアリンク熊本 |
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TEL | 090-8766-6203 |
Mail |
sunlifet0810@gmail.com |
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